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Tips for Living a Healthy Lifestyle

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हम अपना जीवन कैसे जीते हैं, यह काफी हद तक तय करता है कि हम जीवन में कितने स्वस्थ और समृद्ध होंगे और जीवन जीने का तरीका जीवन शैली है। हमारी जीवनशैली में हमारे खाने, सोने, जागने, मनोरंजन, व्यायाम करने से लेकर कपड़े पहनने तक सब कुछ शामिल है, जो हमारे जीवन की दिशा और स्थिति दोनों तय करते हैं।

समस्याओं से निपटने, ठीक होने, तनाव से बचने और जीवन में गुणवत्ता विकसित करने के लिए सकारात्मक जीवनशैली का होना बहुत जरूरी है। लेकिन तेजी से बदलते परिवेश में लोगों की जीवनशैली में काफी बदलाव आया है, जिससे कैंसर, अवसाद, हृदय रोग, अवसाद, तनाव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा, आंखों की समस्या, सिरदर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। बहुत देखा जा सकता है।

Aankh Me Fevikwik Jane Par Kya Kare: यदि फेवीक्विक आंख में चला जाए तो व्यक्ति को तुरंत क्या उपचार करना चाहिए?

By | March 8, 2023

Aankh Me Fevikwik Jane Par Kya Kare: Fevikwik के बारे में हम सभी जानते हैं। यह किसी भी चीज को चिपकाने के काम आता है। यह एक ऐसा रासायनिक पदार्थ है जो दो चीजों को बहुत मजबूती से चिपका देता है। कई बार फेविक्विक हमारी उंगलियों पर लग जाता है और हमारी उंगलियां आपस में… Read More »

Best Serum For Glowing Skin in Hindi: त्वचा में चमक और निखार बनाए रखने के लिए इन 8 फेस सीरम का इस्तेमाल करें

By | February 21, 2023

Best Serum For Glowing Skin in Hindi: ग्लोइंग स्किन पाने की चाहत में आपने कई प्रोडक्ट ट्राई किए होंगे, लेकिन आपको शायद ही किसी प्रोडक्ट से रेडिएंट लुक मिला हो। इसका कारण चेहरे में जरूरी पोषण की कमी होना है। स्किन सीरम इस कमी को दूर करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसका इस्तेमाल… Read More »

Nakseer Kyu Aati Hai: नाक से खून आने के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज

By | February 20, 2023

Nakseer Kyu Aati Hai: अक्सर लोग खून देखकर घबरा जाते हैं। वहीं जब खून नाक से बहने लगता है तो गंभीर बीमारी का डर लोगों को सताने लगता है। वैसे तो नाक से खून आना कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन नाक से लगातार खून आने पर स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने की जरूरत है।… Read More »

Home Remedies For Eye Pain In Hindi: आंखों में दर्द, जलन, सूजन का रामबाण घरेलू उपचार

By | February 20, 2023

Home Remedies For Eye Pain In Hindi: आंखें हमारे शरीर के सबसे नाजुक और संवेदनशील अंगों में से एक हैं, इसलिए कोई भी चीज इन पर बहुत जल्दी असर करती है, अगर आंखों में कोई परेशानी हो तो आंखों में दर्द होने लगता है। आजकल दिन भर कंप्यूटर के सामने काम करने या फिर मोबाइल… Read More »

Nariyal Pani Ke Fayde or Nuksan in Hindi: सावधान नारियल पानी नुकसान भी पंहुचा सकता है जाने कैसे ?

By | February 3, 2023

Nariyal Pani Ke Fayde or Nuksan in Hindi: आज हम आपको नारियल पानी के फायदे और नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं। हमें हमेशा नारियल पानी पीना चाहिए, इसे पीने से डॉक्टर के पास जाने की जरूरत नहीं पड़ेगी। नारियल पानी पक्के नारियल के अंदर पाया जाने वाला स्पष्ट लिक्विड है और इसके… Read More »

Calcium Ki Kami Se Kya Hota Hai: शरीर में कैल्शियम की कमी से बढ़ता है इन 5 बीमारियों का खतरा, जानिए क्या हैं कैल्शियम की कमी के कारण?

By | February 1, 2023

Calcium Ki Kami Se Kya Hota Hai: कैल्शियम शरीर के लिए बेहद जरूरी तत्व है। यह शरीर की हड्डियों को मजबूत करने के साथ-साथ दांतों को स्वस्थ रखने में भी मदद करता है। कैल्शियम शरीर में खून के थक्के नहीं बनने देता और शरीर के विकास में अहम भूमिका निभाता है। कई बार हम डाइट… Read More »

Kya Bukhar Me Chawal Khana Chahiye: बुखार होने पर चावल खाएं या नहीं? जानिए क्या होता है इससे नुकसान

By | January 17, 2023

Kya Bukhar Me Chawal Khana Chahiye: क्या आप उन चावल प्रेमियों में से एक हैं? जो सोचते हैं कि स्वस्थ भोजन के लिए चावल से बेहतर कुछ नहीं है। इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि ज्यादातर भारतीयों का खाना चावल के बिना अधूरा होता है। प्रकृति की अच्छाइयों से भरपूर, चावल… Read More »

Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi: चमकती त्वचा पाने के लिए लगाएं ये 5 होममेड फेस पैक, पड़ोसी पूछेंगे ग्लोइंग स्किन का राज

By | January 10, 2023

Homemade Face Packs for Glowing Skin in Hindi: त्वचा को बेदाग और ग्लोइंग बनाने के लिए घर पर बने फेस पैक बहुत फायदेमंद होते हैं। ये त्वचा को सनटैन से बचाने के अलावा उसे हाइड्रेट और सॉफ्ट करने का भी काम करते हैं और इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है। चेहरे को ग्‍लोइंग… Read More »

Moje Pehen Ke Sone Ke Nuksan In Hindi: सर्दियों में पहनकर सोते हो मोज़े? जानिए मोजे पहनकर सोने के 5 बड़े नुकसान के बारे में!

By | January 10, 2023

Moje Pehen Ke Sone Ke Nuksan In Hindi: सर्दियों में कई बार लोग ठंड से बचने के लिए मोजे पहनकर सोने चले जाते हैं। जी दरअसल ऐसा करने से सर्दी कम लगती है और नींद अच्छी आती है। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो आपको बता दें कि आपकी यह आदत आपको नुकसान पहुंचा… Read More »

How to Make Face Glow in Winter in Hindi: सर्दियों के मौसम में खोई जा रही है चेहरे की चमक, तो आजमाएं ये स्किन केयर टिप्स

By | December 31, 2022

How to Make Face Glow in Winter in Hindi: सर्दी का मौसम शुरू हो चुका है। सर्द हवाओं का असर सेहत के साथ-साथ त्वचा पर भी देखने को मिल रहा है। इस मौसम में त्वचा रूखी, पीली और बेजान नजर आने लगती है। सर्दियों में ठंडी हवाओं के संपर्क में आने से त्वचा बुरी तरह… Read More »